Скачать для

Остров на Островитяновой

Остров на Островитяновой

Финская сауна напоминает знакомую с детства русскую баню - такое же небольшое помещение, отделанное деревом и нагретое до высоких температур. Но между этими двумя явлениями есть существенное отличие: воздух в сауне, в отличие от воздуха русской бани, сухой - его влажность не превышает 15-25%. Именно это позволяет находиться без вреда для организма в воздухе сауны, прогретом до 100-120 °С, ведь сухой жар переносится человеком легче. Артериальное давление и частота сердечных сокращений у человека, находящегося в сауне, ниже, чем у того, кто предпочел посетить баню. Вот почему сауна подходит всем, даже людям с ослабленным здоровьем и детям: она дает меньшую нагрузку на сердце.

Итак, посетить сауну может практически любой человек. Но для чего и кому это нужно? Во-первых, всем тем, кто заботится о своем сердце: 10 минут, проведенных в финской сауне, тренируют сердце точно так же, как и бег трусцой или быстрая ходьба. Во-вторых, сауна рекомендована тем, кто хочет как можно дольше оставаться молодым и красивым, ведь при посещении сауны кожа человека очищается, восстанавливается, поры под воздействием высоких температур раскрываются, в коже улучшается кровообращение и процессы регенерации идут быстрее. В-третьих, сауна поможет и тем, кто заботится об общем состоянии своего организма: с потом выводится до 30% токсинов и шлаков. Перед сауной стоит принять душ без моющих средств, чтобы сохранить естественный слой жира на коже и не пересушить ее. Волосы мочить не нужно; после душа обязательно вытереться насухо. Металлические часы и украшения нужно снять, так как они нагреваются быстрее, чем кожа, и могут обжечь ее.

Оздоровительные свойства сауны давно известны. Замечено, что она способствует восстановлению сил, повышению иммунитета и улучшению кровоснабжения. Но никто и не оспаривает и тот факт, что косметический эффект от сауны так же сильно заметен. Пар смягчает кожу, открывает поры, выводит из нее токсины и шлаки. Кожа меняется на глазах после похода в сауну. Она становится розовой, а этот цвет – первый признак ее здоровья. Сауна помогает достичь такого же эффекта, как и многие косметические процедуры, при этом она не вызывает тех аллергических реакций, которые может вызвать косметика.

Любые кожные дефекты – это результат неправильной работы внутренних органов, сауна может восстанавливать утраченное внутреннее равновесие и способствовать фиксации восстановительных процессов. Стоит упомянуть, что сауна может разбудить внутренние защитные функции организма, которые помогают бороться с вирусными заболеваниями и с заболеваниями, которые спровоцированы переохлаждением организма. Науке известны случаи, когда сауна помогала избавиться от многолетней аллергии.

Проведенные испытания показали, что сам процесс пребывания в сауне способен активировать гипофиз, а вместе с ним и надпочечники. Благоприятно влияет сауна и на людей, страдающих от дерматоза. Сауна – прекрасный доктор, который лечит любые неврозы, вызванные стрессовыми ситуациями. Она может снять усталость, придать новые жизненные силы и обеспечить зарядом бодрости на несколько дней. В сауне восстанавливается нервная и вегетативная системы – причины многих неприятностей со здоровьем.

  • +7 (495) 429-89-60
  • Москва, Островитянова, 32а
    • Открыто
    • пн-вс круглосут.
  • Отзывы
  • Добавить отзыв
  • Заметили неточность?
Название объекта

Остров на Островитяновой

Адрес

Островитянова, 32а

Сайт

http://www.saunaostrov.ru

Телефоны

+7 (495) 429-89-60

Описание объекта

Финская сауна напоминает знакомую с детства русскую баню - такое же небольшое помещение, отделанное деревом и нагретое до высоких температур. Но между этими двумя явлениями есть существенное отличие: воздух в сауне, в отличие от воздуха русской бани, сухой - его влажность не превышает 15-25%. Именно это позволяет находиться без вреда для организма в воздухе сауны, прогретом до 100-120 °С, ведь сухой жар переносится человеком легче. Артериальное давление и частота сердечных сокращений у человека, находящегося в сауне, ниже, чем у того, кто предпочел посетить баню. Вот почему сауна подходит всем, даже людям с ослабленным здоровьем и детям: она дает меньшую нагрузку на сердце. Итак, посетить сауну может практически любой человек. Но для чего и кому это нужно? Во-первых, всем тем, кто заботится о своем сердце: 10 минут, проведенных в финской сауне, тренируют сердце точно так же, как и бег трусцой или быстрая ходьба. Во-вторых, сауна рекомендована тем, кто хочет как можно дольше оставаться молодым и красивым, ведь при посещении сауны кожа человека очищается, восстанавливается, поры под воздействием высоких температур раскрываются, в коже улучшается кровообращение и процессы регенерации идут быстрее. В-третьих, сауна поможет и тем, кто заботится об общем состоянии своего организма: с потом выводится до 30% токсинов и шлаков. Перед сауной стоит принять душ без моющих средств, чтобы сохранить естественный слой жира на коже и не пересушить ее. Волосы мочить не нужно; после душа обязательно вытереться насухо. Металлические часы и украшения нужно снять, так как они нагреваются быстрее, чем кожа, и могут обжечь ее. Оздоровительные свойства сауны давно известны. Замечено, что она способствует восстановлению сил, повышению иммунитета и улучшению кровоснабжения. Но никто и не оспаривает и тот факт, что косметический эффект от сауны так же сильно заметен. Пар смягчает кожу, открывает поры, выводит из нее токсины и шлаки. Кожа меняется на глазах после похода в сауну. Она становится розовой, а этот цвет – первый признак ее здоровья. Сауна помогает достичь такого же эффекта, как и многие косметические процедуры, при этом она не вызывает тех аллергических реакций, которые может вызвать косметика. Любые кожные дефекты – это результат неправильной работы внутренних органов, сауна может восстанавливать утраченное внутреннее равновесие и способствовать фиксации восстановительных процессов. Стоит упомянуть, что сауна может разбудить внутренние защитные функции организма, которые помогают бороться с вирусными заболеваниями и с заболеваниями, которые спровоцированы переохлаждением организма. Науке известны случаи, когда сауна помогала избавиться от многолетней аллергии. Проведенные испытания показали, что сам процесс пребывания в сауне способен активировать гипофиз, а вместе с ним и надпочечники. Благоприятно влияет сауна и на людей, страдающих от дерматоза. Сауна – прекрасный доктор, который лечит любые неврозы, вызванные стрессовыми ситуациями. Она может снять усталость, придать новые жизненные силы и обеспечить зарядом бодрости на несколько дней. В сауне восстанавливается нервная и вегетативная системы – причины многих неприятностей со здоровьем.

Представьтесь пожалуйста
Ваш почтовый ящик
Ваше сообщение